想用跳绳减肥,橡胶绳好用还是编织绳好用?其实没什么区别,但是一定要坚持,最少一百下,跳完以后要按摩小腿,不然会长肌肉想用跳绳减肥,橡胶绳好用还是编织绳好用?个人推荐橡胶包芯的。跳绳不挑时间地点,携带方便、易于保管清洁,不怕水不怕灰,都是橡胶的优点。钢丝绳是是铝压好还是插编好啊?钢丝绳铝压的安全系数高,但是费用贵插编安全系数稍微低一点点 ,但是费用低、随时、方便